女性の美しさと健康は、毎日の食事から!
モザイクモール港北で開かれる
「美と健康」をテーマにしたフェアに
<たねまるしぇ>も出店しました。

ご好評いただいたいのが、
みんなで食と健康、そして環境のことを考える
セミナー&ワークショプ
「地球ダイエット〜薬膳とローフットフード」です。

講師にフードコーディネーターの
横田美宝子さん(3p.m.さんじ)を迎え
季節の食養生のお話や
家庭でできる調理アレンジなどもご紹介。

また、スマート・ウィメンズ・コミュニティ
代表理事の東みちよによる
「ローフットフード」講座、
環境を考慮した食材選びなども
お話しました。

玄米を使った健康食を
試食しながらのワークショップでは、
皆さんが家庭で実践されている
エコ調理アイデアも飛び出し
盛り上がりました。

美と健康、
これからは自分自身だけじゃなく
持続可能な地球のことまで考慮した
「地球ダイエット」、
ぜひ皆さんも実践してみては。

 

「地球ダイエット

〜ローフットフードで私も地域も元気に」

開催日時:2018年5月26日
主催:一般社団法人スマート・ウィメンズ・コミュニティ
共催:モザイクモール港北(株式会社阪急商業開発)